POZNAJ WSZYSTKIE

Grupy

Od pierwszych kroków dzieci po zaawansowanych zawodników — osiem grup dopasowanych do wieku, poziomu i celów. Wybierz swoją.

POZNAJ WSZYSTKIE

Od pierwszych kroków dzieci po zaawansowanych zawodników — osiem grup dopasowanych do wieku, poziomu i celów. Wybierz swoją.

Zabawa, ruch i pierwsze techniki BJJ — grupy dopasowane do wieku, od przedszkolaków po juniorów.

Dynamika, kontrola i technika bez kimona — dla początkujących i zaawansowanych.

Program dla zupełnie początkujących — pierwsze kroki w BJJ, bez presji i w spokojnym tempie.

Tradycyjne BJJ w kimonie — grupa mieszana i zajęcia dla osób z minimum 1,5-rocznym stażem.

Program dla osób 40+ i dojrzałych początkujących — trening dopasowany do możliwości i tempa regeneracji.

Zajęcia specjalistyczne poświęcone atakom na nogi — technika, kontrola i bezpieczeństwo w submisjach nożnych.

Zapasy jako uzupełnienie BJJ — obalenia, kontrola pozycji górnej i praca w parterze.

Otwarta mata dla wszystkich poziomów — swobodny trening, sparingi i wymiana technik pod okiem trenera.

Osiągnięcia

Historia klubu i chwile, z których jesteśmy najbardziej dumni.

Pierwszy trening jest darmowy. Przyjdź, poznaj nas i przekonaj się, że to miejsce dla Ciebie.