To kolejne wydarzenie, podczas którego będziemy mogli wspólnie trenować, zdobywać nową wiedzę i pracować nad detalami, które później możemy wykorzystać podczas codziennych treningów i startów.

Seminarium z Aleksandrem Domagałą w 23 Evolution

Seminarium odbędzie się w sobotę 17 października w godzinach 10:00–12:00 w naszej akademii przy ul. Legnickiej 65 we Wrocławiu. Wydarzenie jest otwarte dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zapisy przez formularz kontaktowy na stronie lub telefon.

Tym razem skupimy się na rozwiązaniach związanych z systemem Taktarov oraz atakami na nogi. Leg locki od lat są jednym z najważniejszych elementów współczesnego No-Gi, a odpowiednie zrozumienie pozycji, kontroli i kolejnych etapów ataku pozwala wykorzystywać je nie tylko jako pojedyncze techniki, ale jako cały system.

Taktarov i walka o nogi

Podczas seminarium Aleksander Domagała pokaże rozwiązania, które pozwalają lepiej rozumieć sytuacje związane z atakowaniem nóg i obroną przed leg lockami. Skupimy się nie tylko na samym wykończeniu, ale również na tym, jak dochodzić do odpowiednich pozycji, jak kontrolować przeciwnika i jak przechodzić pomiędzy kolejnymi atakami.

Taktarov to również świetny przykład tego, jak odpowiednie ustawienie ciała, kontrola i cierpliwość mogą otworzyć drogę do skutecznych ataków. Dlatego seminarium będzie okazją do przepracowania konkretnych rozwiązań, które później można wykorzystać podczas sparingów i zawodów.

Dwie godziny pracy nad leg lockami

Seminarium odbędzie się w sobotę 17 października w godzinach 10:00–12:00 w 23 Evolution przy ul. Legnickiej 65 we Wrocławiu. Zapraszamy zarówno osoby, które dopiero zaczynają interesować się leg lockami, jak i zawodników, którzy już mają doświadczenie w tej części Jiu-Jitsu.

Cena udziału wynosi 120 zł, a dla członków 23 Evolution 100 zł.

17 października spotykamy się na macie. Tym razem bierzemy na warsztat Taktarov i leg locki.